Séjour Vitalité : le témoignage de Marc

Séjour Vitalité : le témoignage de Marc

​                             Séjour Vitalité chez Hélène de Cure Nature à Latour Bas Elne dans le département 66.

J’ai bientôt 63 ans et je suis un jeune retraité.
Mes fonctions de Chef d’Entreprises durant 30 ans ont passablement dégradé ma santé à cause du stress et des mauvaises habitudes alimentaires, deux facteurs déterminants qu’il y a lieu de « revisiter » si l’on souhaite prendre en mains sa Santé et retrouver une belle Vitalité.
Problèmes cardiologiques, sommeil imparfait, faible énergie, arthrite douloureuse de l’épaule, apnée du sommeil, hyperactivité vésicale (urine toutes les 2h ), maux de dos …
Bref, mon corps me signalait qu’il fallait réagir et vite !
C’est chez Hélène que j’ai pu trouver les réponses à mes questions et surtout une philosophie de Vie et des méthodes qui déclenchent une réelle et profonde prise de conscience de nature à enclencher le changement souhaité dans mon mode de vie.
J’ai commencé chez moi, début octobre 2022, par une semaine de descente alimentaire (légumes & fruits).
Le stage chez Hélène s’est enchaîné durant 2 semaines sur la même base de légumes et fruits naturels bio et crus. En même temps, le matin, des jus quotidiens de légumes verts ainsi que des petites doses (50ml) de jus d’herbe d’orge (à boire et en implant rectal) qu’Helene avait cultivé et fraîchement cueilli. Ce breuvage amer au début ne me plaisait pas mais au fur et à mesure je m’y suis fait notamment en songeant aux bienfaits de cette  herbe miraculeuse que constitue l’herbe d’orge.
Il s’en est suivi un jeûne hydrique de 12 jours (1 semaine chez Hélène et 5 jours à la maison).
À la suite, j’ai repris doucement une alimentation à base de fruits et de légumes crus et bio (2 jours) selon les recommandations d’Helene qui reste disponible en cas de besoin.
Puis en intégrant au fur et à mesure, laits végétaux, oléagineux, protéines, etc … sur une durée que moi même je me suis fixé avec raison et responsabilité.
Il est clair que désormais mon alimentation exclue quasiment les glucides (sauf le fructose des fruits) ainsi que certaines céréales avec du gluten (pâtes, pizzas, ….) et les laitages animaux (surtout le lait de vache), et ce durant au moins une année … ou vraiment occasionnellement pour me faire plaisir et quand mon corps sera rétabli complètement et me le réclamera.
Pour conclure, au bout d’un mois, je me suis allégé de 15 kgs, je suis en pleine forme et mes soucis physiques ont disparu complètement hormis la cardiopathie que je dois faire contrôler par mon cardiologue prochainement. Mais je me sens extrêmement bien !
Durant les deux semaines de stages Vitalité ou Hélène nous cuisinait également des petits plats naturels et bio (talent de crusiniere ), des thérapeutes sont intervenus et contribuaient à notre évolution mentale en vue de nous apporter Bien Etre et Confiance (massages divers, réflexologie plantaire, méditation, activités aquatiques …).
Voilà, ce témoignage est sincère.
Il est établi sur la base de ma propre volonté et sur mon profond ressenti.
Je remercie infiniment Hélène et les thérapeutes compétents qu’elle a choisi pour nous faire du Bien !
Je recommande vivement de vivre cette expérience pour celles et ceux qui cherchent une voie d’amélioration de leur Santé et ont la volonté de changement pour retrouver moral et vitalité.
Aimez-vous et offrez-vous ce cadeau !
Bon courage à toutes et à tous,
Marc Vialis (département 13).
Le 11 Novembre 2022