Je quitte Varkala mais je reste dans l’état du Kerala pour me rendre à l’ashram de Amma à une heure de train de Varkala. Je n’aurai plus de wifi, les photos et vidéos sont interdites à l’ashram. Je vous donne rendez-vous dans une huitaine de jours pour les vidéos sur mes cours de massage.
Vous aussi, vous aimeriez faire une cure Ayurvédique en Inde ?
Vous êtes plusieurs à vous être manifestés avec le désir de faire l’expérience d’une cure Ayurvédique dans le même centre que celui ou je suis allée. J’avais besoin de m’éloigner un peu, en temps et en distance pour faire le point de ce que j’ai aimé et ce que j’ai moins aimé dans ma cure […]
3ème semaine de cure, reprise de l’alimentation
Pour terminer avec ma cure en cette 3ème semaine, j’ai appris qu’en fait, les soins que j’ai reçus chaque jour, étaient un mélange de naturopathie Indienne et d’Ayurveda. Un mélange également de Pancharkarma et de régénération. Le docteur CG que vous avez vu sur les photos et les vidéos est naturopathe, tandis que Pria est […]
3ème partie et dernière semaine de ma cure Âyurvédique
L’Âyurveda rétablit l’homéostasie, C’est la science précurseur de l’épigénétique. « La joie du cœur est la santé du corps » J’ai rencontré plusieurs fois le médecin spécialisé en Âyurveda. Les consultations de suivi permettent de faire le point sur l’équilibre, en réajustant, en modifiant ou en approfondissant les méthodes proposées. Au fil des semaines, certains soins du […]
Exercices physiques conseillés en Ayurvéda -Vidéo-
Il est donné beaucoup d’importance à toute la colonne vertébrale et l’on comprend bien pourquoi. De la nuque jusqu’au sacrum, les exercices favorisent une bonne musculature, l’assouplissement et les torsions. Docteur CG nous fait ici quelques démonstrations des exercices les plus importants. Dans le premier exercice de cette vidéo, il faut le faire 3 fois […]
Soin Ayurvédique pour le foie -vidéo-
La personne s’allonge sur le dos. Le thérapeute pose ici une feuille de bananier + un morceau de tissu en coton sur le foie, et place une bouillotte chaude par dessus qui est déplacée régulièrement pour ne pas brûler la personne traitée. Et cela pendant 10 à 15 minutes. Ensuite elle enlève tout et place […]