La déshydratation, comment l’éviter ?

L’été lorsqu’il fait très chaud, on parle beaucoup de la déshydratation qui peut avoir de très grave conséquence sur l’organisme. Particulièrement pour les personnes sensibles comme les nourrissons non allaités, les jeunes enfants et les personnes âgées. Plus on vieillit et plus nos cellules ont tendance à être déshydratées. Contre la déshydratation, il ne faut […]

Symptômes et alimentation des enfants

Symptômes et maladies des enfants Le virus est un processus adaptatif, il permet à l’organisme de faire un bon nettoyage. La grippe, les rhumes, et toutes les maladies infantiles sont utiles pour faire ces gros nettoyages de façon ponctuelle. Les enfants réagissent rapidement et de façon spectaculaire lorsqu’ils ont besoin d’évacuer beaucoup de déchets. C’est […]

Jeûne sec: témoignage

Témoignage de Annie Son premier jeûne sec J’ai longtemps hésité avant de prendre la décision de ce jeûne, mais je souffrais tellement de cette inflammation à la hanche que je me suis obligée à être un peu plus courageuse. Rien ne laissait supposer que ce qui m’avait été diagnostiqué comme « arthrose », guérirait en […]

Recettes de gâteaux cru au chocolat et au citron – sans gluten, sans sucre ni oeuf

Le 5 juin dernier, nous avons fêté en famille les 3 ans de mon dernier petit fils Léon que tu as peut-être vu aux journées rencontres Régénère, sur le stand de Jurassic fruit de son papa. https://www.jurassicfruit.com/ Léon mange majoritairement cru avec ses parents, voici la recette du gâteau que je lui ai fait avec […]

Le jus de la canicule

Lutter contre la déshydratation Le plus grand danger pendant les grandes chaleurs, c’est la déshydratation. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes immunodépressives sont les plus fragiles. Mais on est tous concerné par la déshydratation. On nous conseille de boire de l’eau certes, mais encore plus efficace est l’eau des fruits et légumes […]

Merci Florence de jouer à la harpe, mon morceau préféré

Florence qui vient régulièrement jeûner et échanger ses expériences en naturopathie et jeûne, nous fait à chaque fois le plaisir de jouer de la harpe. En jeûne, quelquefois ce n’est pas évident, les idées s’embrouillent, mais la crise d’élimination passée, et c’est tout le contraire, les idées sont claires, la concentration au top etc. C’est […]

Cure des 3 R de 3 semaines Revitalisation, Reminéralisation, Régénération

herbe d’orge et buffet de fruits et légumes Au sud de Perpignan Du 29 septembre au 19 octobre 2019 Lieu : Mas Despres Avenue du Tech 66200 Latour bas Elne Organisé par l’association CureNature Animé par Hélène Prunier Intervenants : Carine Lefebre (relaxation sonore) Jacques Ballasi (massages et yoga du rire) Soham (massage/soin holistique) Pour la logistique : […]

Témoignage de jeûne de Pierrette

Nouvelle expérience dans le jeûne au repos Je suis habituée à jeûner dans le cadre de retraite d’une semaine “jeûne, silence, randonnée” et à pratiquer le jeûne intermittent quotidien depuis plus de 2 ans. Cette année j’ai ressenti le besoin d’expérimenter le repos (physique et mental) suite à une série d’épreuves personnelles très éprouvantes. Faute […]

Le sunyoga

Le sunyoga ou l’observation solaire indirect Le sunyoga permet une pratique plus souple que celle du sungazing dont je vous ai décrit le protocole dans mon dernier article. Il n’y a pas d’heure précise pour l’observation du soleil. L’angle d’inclinaison des yeux par rapport au soleil est l’une des différences fondamentales par rapport au sungazing, […]