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Programme d'une journée pour 2023
Jus d'herbe d'orge chaque matin avant 9 heures + implant rectale de jus d'herbe pour les personnes qui le souhaitent
Méditation sur le son HU à 9.30
Jus vert 9.50 h
Déjeuner à 12.15
Réunion de partage à 17 h
Dîner à 18.45
Soirée : jeux de société, film, discussion ou repos

Planning du séjour
Arrivée le 16 avril à 17 heures pour une réunion de présentation
Le 17/04 : purge à l'eau de mer, présentation de de Pauline qui va nous proposer des exercices d'éveil corporel 
Le 18/04 : yoga avec Soham, l'après-midi, massage à planifier, à 17 heures, présentation du massage Chi Neï Tsang avec Isabelle
Le 19/04 : 10h, Diète au jus de légumes et eau de coco fraîche toute la journée, éveil corporel avec Pauline 
Le 20/04 : 10 heures, les 5 tibétains, respirations et relaxation avec Soham, bilan à résonance magnétique l'après-midi ou massage
Le 21/04 : éveil corporel avec Pauline puis massage à planifier
Le 22/04 : randonnée avec Pauline ou temps libre, l'après-midi, relaxation musicale dans la grande salle à 20 heures
Le 23/04 : Temps libre et repos, réunion à 17 heures

Le 24/04 : 10h Eveil corporel avec Pauline et planification des 2 autres massages de la semaine
Le 25/04 : 10 heures, les 5 tibétains avec Soham, massage/soin avec Soham 
Le 26/04 : Journée diète aux jus, 10h éveil corporel avec Pauline et l'après-midi, massage-Soin avec Soham
Le 27/04 : 10 heures yoga avec Soham, l'après-midi, massage/soin avec Soham
Le 28/04 : 10 h Eveil corporel avec Pauline , dernier repas pris en commun puis concert de clôture. 
Le 29/04 : Départ entre 10 h et 11.30 si possible.

Les massages
Chaque personne recevra 4 massages différents durant ces 2 semaines :
- Réflexologie d'une durée de 45 mn avec Julie, naturopathe
- Massage drainant d'une heure 15 avec Déborah, naturopathe
- Massage du ventre Chi Neï Tsang de 1 heure avec Isabelle
- Massage/soin de 2 heures avec Soham qui utilise plusieurs techniques comme l'ayurvéda, l'acupressure, la médecine chinoise etc.


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