Programme d'une journée pour 2023
Jus d'herbe d'orge chaque matin avant 9 heures + implant rectale de jus d'herbe pour les personnes qui le souhaitent
Jus vert avant le déjeuner
Déjeuner à 12.30 : Buffet de fruits et légumes
Jus vert à partir de 17 h
Réunion de partage et conférence à 18 h
Dîner à 19 h : Buffet de légumes, avocats ou oléagineux et un plat "crusiné"
Soirée : jeux de société, film, discussion, voyage musical ou repos

Planning du séjour
Arrivée le 25 mai pour 17 heures pour vous installer puis à 18 heures la réunion de présentation
Le 26/05 : à 9 h purge à l'eau de mer pour libérer le tube digestif en douceur, puis méditation de pleine conscience ou éveil corporel
Du 27 au 31 mai : à 10 heures chaque matin, gymnastique sensorielle et/ou méditation pleine présence
Les après-midi : temps libre, repos ou bilan à résonance magnétique ou massage
le 1er juin : temps libre pour faire promenades ou randonnées selon les besoins de chacun
Du 2 au 6 juin : 10 heures, Yoga ou les 5 tibétains, respirations et relaxation
Les après-midi : temps libre, repos ou iridologie ou massage
Le 7 juin : Coco fraîche pour tous et journée au jus pour les personnes qui restent pour jeûner. 

Du 8 au 14 juin : jeûne puis demi-jeûne.
Chaque personne peut choisir le jeûne sec ou hydrique ou encore les 2 l'un à la suite de l'autre, suivi du demi-jeûne qui consiste à rester en jeûne et au repos le matin, puis prendre une collation toutes les 2 heures l'après-midi jusqu'au soir. Les collations sont aux choix : 1 jus de légumes ou un légume à la croque ou un fruit juteux.
Soin-massage en fasciathérapie pour une détente parfaite.
Second bilan à résonance magnétique à comparer avec le premier bilan

Les massages
Chaque personne recevra 4 massages durant les 2 premières semaines :
- 2 soins-massages en fasciathérapie
- 1 soin-massage énergétique de 1h30 
- Massage/soin de 2 heures avec Soham