Programme d'une journée pour 2025
Jus d'herbe d'orge chaque matin avant 9 heures + implant rectale de jus d'herbe pour les personnes qui le souhaitent
Jus vert avant le déjeuner
Déjeuner à 12.30 : Buffet de fruits et légumes
Jus vert à partir de 16h30
Réunion de partage et conférence à 17 h
Sauna pour celles et ceux qui le souhaitent à 18 h
Dîner à 19h15 : Buffet de légumes, avocats ou oléagineux et un plat "crusiné"
Soirée : jeux de société, film, discussion, voyage musical ou repos
Planning du séjour
Arrivée le 7 juin pour 17 heures pour vous installer puis à 18 heures la réunion de présentation
Le 8 juin : à 10 h purge à l'eau de mer pour libérer le tube digestif en douceur, puis repos.
Du 9 au 13 juin : à 10 heures chaque matin, yoga ou les 5 tibétains, respirations et relaxation
Les après-midi : temps libre, repos ou bilan à résonance magnétique avec Hélène ou massage/soin avec Soham et un autre massage/soin avec Josselin.
Du 14 au 19 juin : gymnastique sensorielle et/ou méditation pleine présence
Les après-midi : temps libre, repos ou iridologie avec Hélène ou soin en fasciathérapie avec Françoise
Le 11 et 18 juin : Coco fraîche et journée au jus pour tous.
Le 20 juin : Coco fraîche et journée au jus pour les personnes qui restent pour jeûner.
Du 21 au 27 juin : Jeûne et demi-jeûne à moduler selon chaque personne.
Chaque personne peut choisir le jeûne sec ou hydrique ou encore les 2 l'un à la suite de l'autre, suivi du demi-jeûne qui consiste à rester en jeûne et au repos le matin, puis prendre une collation toutes les 2 heures l'après-midi jusqu'au soir. Les collations sont aux choix : 1 jus de légumes ou un légume à la croque ou un fruit juteux.
Une séance en fasciathérapie du bien-être pour chaque jeûneur pour une détente parfaite et compléter le travail commencé la semaine précédente.
Second bilan à résonance magnétique à comparer avec le premier bilan si vous le souhaitez.
Les massages / soins
Chaque personne recevra 4 soins ou massages durant les 2 premières semaines :
- 2 séances en fasciathérapie du bien-être
- 1 soin-massage énergétique avec Josselin
- Massage/soin de 2 heures avec Soham
- Une dernière séance en fasciathérapie avec Françoise pour les jeûneurs en 3ème semaine.
Jus d'herbe d'orge chaque matin avant 9 heures + implant rectale de jus d'herbe pour les personnes qui le souhaitent
Jus vert avant le déjeuner
Déjeuner à 12.30 : Buffet de fruits et légumes
Jus vert à partir de 16h30
Réunion de partage et conférence à 17 h
Sauna pour celles et ceux qui le souhaitent à 18 h
Dîner à 19h15 : Buffet de légumes, avocats ou oléagineux et un plat "crusiné"
Soirée : jeux de société, film, discussion, voyage musical ou repos
Planning du séjour
Arrivée le 7 juin pour 17 heures pour vous installer puis à 18 heures la réunion de présentation
Le 8 juin : à 10 h purge à l'eau de mer pour libérer le tube digestif en douceur, puis repos.
Du 9 au 13 juin : à 10 heures chaque matin, yoga ou les 5 tibétains, respirations et relaxation
Les après-midi : temps libre, repos ou bilan à résonance magnétique avec Hélène ou massage/soin avec Soham et un autre massage/soin avec Josselin.
Du 14 au 19 juin : gymnastique sensorielle et/ou méditation pleine présence
Les après-midi : temps libre, repos ou iridologie avec Hélène ou soin en fasciathérapie avec Françoise
Le 11 et 18 juin : Coco fraîche et journée au jus pour tous.
Le 20 juin : Coco fraîche et journée au jus pour les personnes qui restent pour jeûner.
Du 21 au 27 juin : Jeûne et demi-jeûne à moduler selon chaque personne.
Chaque personne peut choisir le jeûne sec ou hydrique ou encore les 2 l'un à la suite de l'autre, suivi du demi-jeûne qui consiste à rester en jeûne et au repos le matin, puis prendre une collation toutes les 2 heures l'après-midi jusqu'au soir. Les collations sont aux choix : 1 jus de légumes ou un légume à la croque ou un fruit juteux.
Une séance en fasciathérapie du bien-être pour chaque jeûneur pour une détente parfaite et compléter le travail commencé la semaine précédente.
Second bilan à résonance magnétique à comparer avec le premier bilan si vous le souhaitez.
Les massages / soins
Chaque personne recevra 4 soins ou massages durant les 2 premières semaines :
- 2 séances en fasciathérapie du bien-être
- 1 soin-massage énergétique avec Josselin
- Massage/soin de 2 heures avec Soham
- Une dernière séance en fasciathérapie avec Françoise pour les jeûneurs en 3ème semaine.