Récit d’une expérience conduisant au jeûne sec de 9-10 joursTémoignage de jeûne sec long par Corine
Ce sont des douleurs intérieures intenses qui m’ont fait m’approcher de l’extrême (ma vision à cet instant là du chemin, il y a bientôt un an), car c’est bien ainsi que la suppression de quoi que ce soit dans ma vie pouvait être ressentie.
J’ai donc choisi le chemin où l’écoute du possible qui devrait déjà pouvoir modifier des choses et c’est le 18.4.2020 que je débute mon jeûne SEC intermittent. Cela consiste à ne plus rien absorber (ni eau, ni nourriture) durant, 8-12-14-16-18...heures et un jour plus ... Waouh, je viens de réussir mon premier jour de jeûne SEC. Bravooooooo. C’est vrai que depuis longtemps je pratiquais du jeûne intermittent, sauf qu’avec quelques perturbations de sommeil, je me retrouvais à boire jour et nuit (aie aie aie arrête cela de suite stp). Toute ma vie j’ai entendu : il faut boire beaucoup d’eau. Résultat, je me retrouve avec des reins très flemmards j’imagine (rien médicalement), car j’avais toujours des urines claires. J’ai continué ce jeûne intermittent, mon corps a lâché quelques kilos ou litres d’eau (selon ses besoins physiologiques). La vie reprenait un rien le dessus. Puis 1 jour à SEC, puis 2 jours à SEC et même 3 jours. Je découvre les capacités adaptatives de mon corps physique et la crise d’acidose exprime qu’il fait un bon job. Merci, Gratitude, cadeau et joie de voir se définir à nouveau la vie en moi. Tu me diras que j’exagère et pourtant... prends quelques instants journaliers au fond de toi et écoute, écoute vraiment, honnêtement avec ton cœur, cela te dit quoi ? Trop cool ce monde de profusion, je fais tout ce que je veux (ou presque en 2020-2021) J’ai une profusion de nourriture dans mes placards, peut-être même que j’avais fait du stock en cette période étrange. Je me sens en sécurité dans cet environnement-là. J’ai une émotion qui me traverse, tu sais ce truc étrange que je ne regarde pas encore toujours avec bienveillance et qui est un indicateur essentiel pour effectuer la bonne action. Rappelle-toi, l'époque où tu es dans la jungle, un bruit se fait entendre, l’émotion est ici facile à reconnaître : la peur, elle te dit : « court, ta vie est en danger ». Dans ton quotidien, combien de fois tu te reproduis cette peur, avec un film d’horreur, les monstres des jeux vidéos et j’en passe... et comme dans ton petit appartement tu ne peux pas courir, alors je suis prête à parier qu’une bonne croc alimentaire te sied parfaitement. Hum, prêt pour de nouvelles émotions. Le bug c’est qu’à force de ne rien entendre, tu deviens de plus en plus sourd à tes propres émotions que tu caches certainement à chaque fois sous une couverture alimentaire. Et là soudainement un déclic. Ce que j’ai vu jusqu’à présent comme une punition, une privation, peut-être même une prison, s’offre à moi sous un nouvel angle : LA VIE... et plus je l’observe, jour après jours et plus elle se rapproche de moi, m’apportant du sourire, me donnant envie de découvrir plus sur le sujet. Internet est un vrai cadeau sur mon chemin de compréhension du jeûne SEC, car personnellement, je me suis sentie au taquet lorsque j’ai pu comprendre ce qui se passait dans mon corps et pas juste : Ils ont dit c’est bien, pourquoi ne pas faire encore cela, j’aurais tout essayé ! Encore mon petit pote : l’ego, je suis la victime de ce que subit mon corps physique. Et là, par mes petits pas, ou plus grands, je CHOISIS, de prendre ma responsabilité. Je fais le choix d’offrir du temps à ce temple extraordinaire qui se nomme MON corps physique. Sans jugement et avec bienveillance, mon regard plein d’amour pour lui : peut-être comme moi, tu ne savais pas et rien ne pouvait se faire avant. La vie est un chemin, je trébuche encore, j’écoute mon ressenti pour aller dans la meilleure direction possible à chaque instant présent. Et c’est ainsi qu’au fil des mois, j’ai cultivé mes connaissances sur le sujet de jeûne SEC et j’ai surtout abandonné de nombreuses croyances erronées (Par exemple : 3 repas indispensables par jour, tu meurs si tu ne bois pas...) Durant mes 20 ans d’accompagnement en qualité de guérisseuse, une phrase clé ; L’énergie suit la pensée. Donc si je me relaxe avec cette pensée que deux repas sont suffisants pour moi, j’entre dans la transformation de mes croyances. Youpi ! Je fonce, j’expérimente. Il n’y a pas d’échec, il y a que des multitudes d’expériences. Personnellement, 7-8 mois pour bien intégrer la compréhension du jeûne SEC en moi. Puis entre ma réservation et mon départ, 3 mois de plus pour accompagner le travail préparatoire, indispensable à l’aventure. Trouver la personne indispensable (c’est le must de tout, c’est elle ou lui, qui par son expérience et ses multiples connaissances va te mettre en mode relax, je suis en sécurité en moi. Le lieu magique peut faire partie des critères, pas très longtemps lorsque tu pars en spéléologie intérieure. Par contre la nature est indispensable, perso j’éviterai totalement de faire un long jeûne SEC en ville. Il y a beaucoup à dire et à développer. Je viens d’achever mes 9 jours entiers (tranche de 24h) de jeûne SEC et j’ai repris l’eau 9h plus tard au 10 ème jour. Beaucoup de nouveautés, de compréhension comme par exemple : « Comestible ne veut pas dire bon pour mon corps physique » Je rends grâce à tous et chacun qui m’ont accompagné au-delà du vécu in vitro de ce premier long voyage de jeûne SEC ? Je rends grâce à tous ceux qui par une présence ou un sourire bienveillant alors que je n’avais pas bonne mine, m’ont accueillie comme je suis ou comme j’étais. Je rends grâce à ce masseur d’exception qui a su avoir les mots justes afin d’avancer étape par étape dans le processus du jeûne SEC. Je rends grâce à Hélène, qui nous offre un cocooning complet à travers : Ce temps d’écoute de partage individuel journalier Ce temps d’écoute et de partage collectif journalier. C’est un temps top plus car chacun fait ce qui est juste pour lui. Chacun modifie sa vision sur son prochain et son expérience. Jeûne intermittent, hydrique, sec ou cure de jus, tout trouve sa place et bienveillance ici. Ce temps de partage sonore (concert intuitif) Cette lecture d’iridologie qui me permet de suivre mon évolution au travers de mon chemin de jeûne. Merci à mon divin de t’avoir mise sur ma route. Avec toute ma joie, ma lumière, je te souhaite une belle continuation Hélène. www.curenature.fr Pour moi ce fut plus qu’un jeûne, une initiation… Corine Magnenat, guérisseuse www.mmitherapie.ch
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