Pourquoi mange-t-on ?

Pourquoi mange-t-on ?

Je vous invite aujourd’hui à vous poser une question qui peut paraître anodine mais dont les réponses nous amènent à une introspection salutaire en ce qui concerne notre alimentation : 
 A quoi correspondent exactement mes repas ?

- A une vraie faim de nourriture.
- A des habitudes d’horaires.
- A un bien-être temporaire dans des journées parfois difficiles.
- A une douceur, forme de "récompense" que je m'octroie.
- Au besoin d'échanges : invitations, réceptions.
- A un changement de cadre et de routine : restaurant, parfois exotique.

La réponse est certainement un mélange de tout cela mais tellement imbriqué qu'il nous faut prendre un peu de recul et de temps pour y répondre.
Aussi je vous invite à venir faire un stage de jeûne qui en plus de ses bienfaits sur votre santé, vous permettra de vous repositioner face à la nourriture. 
En effet, lorsque nos repas au lieu d'être notre "carburant santé "deviennent une façon de combler des vides en nous ou autour de nous, ils peuvent rapidement devenir une drogue qui nous empoisonne. D’autant plus que les produits mis à notre disposition sont devenus au fil des années de plus en plus attractifs et addictifs.
Lors des stages que j'accompagne, les jeûneurs, coupés de leur quotidien, peuvent prendre le temps de réfléchir et d'échanger les uns avec les autres sur la qualité et la place de nos repas dans la vie courante.
Le calme et le repos dans un beau cadre naturel est l’idéal pour repenser notre façon d’alimenter notre corps afin d’être plus heureux et en meilleure santé.
C’est cette gageure que je vous invite à gagner.