Mon expérience de jeûne sec de l’été

Mon expérience de jeûne sec de l’été

Depuis que l’on a commencé à parler de jeûne sec à Régénère après le témoignage d’une stagiaire, j’ai voulu expérimenter cette forme de jeûne plutôt spéciale !
La première fois que j’ai tenté cette expérience, au 3ème jour, j’avais des vertiges et je n’avais plus d’énergie, j’ai pris peur et j’ai stoppé en reprenant de l’eau et du miel !
 
Oui ce n’était pas très glorieux de reprendre avec du miel mais à ce moment là, je n’avais ni l’expérience ni les connaissances que j’ai aujourd’hui.
La seconde fois, j’ai tenu 3 jours et demi.
La troisième fois, j’ai fait 6 jours et demi suivi d’un jeûne hydrique de 2 semaines puis 2 semaines de demi jeûne, je progressais…
Puis je me suis formée pour l’accompagnement de jeûneurs à la façon hygiéniste Monséri ou encore appelé jeûne thérapeutique.
Et depuis plus de 3 ans j’accompagne de façon permanente ou presque des personnes qui viennent faire des cures de jeûne. Certaines choisissent de tenter l’expérience du jeûne sec, d’autres pas, c’est un choix personnel que je respecte.
 
Je profite de l’été ou je n’ai plus de maison (la maison de régénération est louée par son propriétaire aux vacanciers d’été) pour aller jeûner chez des amis. L’été prochain j’ai la ferme intention de faire 9 jours en jeûne sec…
En attendant tous les lundis, je fais 1 journée de jeûne sec.
Je deviens accro. !
Lorsque l’on a expérimenté le jeûne sec et que comme moi, on n'a pas souvent la possibilité de rester presque au repos total, je dois dire qu’on n’a plus envie de refaire du jeûne hydrique excepté pour prolonger un jeûne sec.