Les maladies buccales à prendre au sérieux

La plupart d’entre nous attendons d’avoir mal aux dents pour prendre rendez-vous chez le dentiste et c’est une erreur car parfois il est trop tard et c’est irréparable!

Voici les signes qui doivent nous alerter pour prévoir un rendez-vous sans tarder chez un spécialiste:

• Les saignements des gencives. Même si c’est courant, ce symptôme montre qu’il y a une infection microbienne donc un processus inflammatoire. Ce qui n’est pas normal.
• L’halitose est le nom que l’on donne en cas de mauvaise haleine qui dans 80 % des cas est causée par une prolifération anormale de bactéries buccales qui produisent des composés soufrés odorants.
• Les lésions des muqueuses buccales comme les aphtes par exemple, montrent aussi une dysbiose buccale.
• Les caries, lorsqu’elles sont détectées avant qu’elles ne causent de douleur sont en principe réversibles. Après c’est souvent trop tard! 
• Les maladies parodontales ne sont pas forcément douloureuses mais gênantes et pourtant elles sont à prendre très au sérieux.
• La sensibilité aux changements de température dans la bouche.

Nous sommes le premier acteur de notre santé, c’est à nous qu’il convient d’être attentif aux signes que notre organisme nous envoie, au niveau des dents et de la bouche également. 

Les maladies parodontales
Le parodonte est constituée de tous les tissus qui entourent les dents;
La gencive qui entoure les dents, l’os dans lequel elles sont implantées. 
Les ligaments qui relient les dents à l’os.
Le cément, tissu qui tapisse les racines des dents et assure les jonctions.

Une personne sur 2 souffre de maladies parodontales après 50 ans.
C’est le résultat d’un déséquilibre entre le microbiote buccal et notre terrain. Les causes sont multifactorielles. 

Qu’est-ce qui affecte notre terrain et notre immunité?
Le stress est le principal facteur de risque. Mais la fatigue, le tabagisme, l'alcoolisme, l’hérédité et enfin l’alimentation jouent un rôle majeur aussi sur notre terrain et notre immunité.J’ai très souvent observé une perte totale ou presque des dents chez les personnes ayant une alimentation strictement végétalienne. 

 
Comment savoir si nous souffrons de maladies parodontales ?
Si nous observons régulièrement des saignements des gencives, si nos dents bougent, si l’on a une mauvaise haleine, les gencives gonflées, blanches, grises ou noires, les couronnes qui perdent leur ajustement et toutes les gênes et désagréments  anormaux dans les dents indiquent qu’une maladie s’est installée et provoque ces symptômes.
Si la maladie n’est pas prise à temps, elle détruit les tissus de maintient des dents dont l’os et peut entraîner la perte de nos dents. 

Conclusion
Il est urgent de consulter pour faire diagnostiquer la maladie bien sûr mais c’est aussi à nous de prendre les choses en main en améliorant notre alimentation et notre hygiène buccale.
Une bonne mastication des aliments naturels en majorité des légumes et des fruits dans le sens large (fruits juteux, à coque, fruits gras etc) et consommés au moins en partie crus, éviter la consommation des sucres industriels, se brosser les dents correctement pendant 3 minutes après chaque repas, utiliser un fil dentaire ou un jet dentaire une fois par jour et pratiquer le oil pulling tous les matins au réveil me paraît être assez facile à mettre en place si nous sommes motivés pour prendre notre santé en main.

Mon conseil
Personnellement j'utilise depuis plusieurs années maintenant un jet dentaire dans lequel je mets 1/3 d'eau de mer et 2/3 d'eau filtrée.