Merci Florence de jouer à la harpe, mon morceau préféré

Florence qui vient régulièrement jeûner et échanger ses expériences en naturopathie et jeûne, nous fait à chaque fois le plaisir de jouer de la harpe. En jeûne, quelquefois ce n’est pas évident, les idées s’embrouillent, mais la crise d’élimination passée, et c’est tout le contraire, les idées sont claires, la concentration au top etc. C’est […]

Le sunyoga

Le sunyoga ou l’observation solaire indirect Le sunyoga permet une pratique plus souple que celle du sungazing dont je vous ai décrit le protocole dans mon dernier article. Il n’y a pas d’heure précise pour l’observation du soleil. L’angle d’inclinaison des yeux par rapport au soleil est l’une des différences fondamentales par rapport au sungazing, […]