Les ions négatifs

Les ions négatifs

Que sont les ions négatifs ?

Un ion négatif provient d’un atome qui a gagné un ou plusieurs électrons.
L’air est naturellement ionisé, avec un équilibre entre ions positifs et négatifs dans les espaces naturels.
Dans certains espaces naturels, on peut trouver de grandes quantités d’ions négatifs : au pied des cascades, l’éclatement des gouttelettes d’eau libère des électrons (phénomène physique appelé effet Lenard) qui ionisent l’oxygène (ion O2). D’autres phénomènes naturels favorisent la création d’ions négatifs, dont le rayonnement cosmique et la triboélectricité à la pointe des aiguilles dans les arbres épineux.
​On peut ainsi trouver de grandes quantités d’ions négatifs en montagne, en bord de mer, en forêt, au soleil …
Les ions négatifs sont bénéfiques pour notre santé (contrairement aux ions positifs) : ils améliorent notre humeur, notre tonus, la qualité de notre sommeil, la concentration, l’oxygénation de nos tissus… Les ions négatifs nous rendraient également moins vulnérables au stress.

Ions négatifs et ions positifs, où sont-ils ?

Mais pourquoi nous sentons-nous oppressés à l’approche d’un orage ? Pourquoi nous sentons-nous apaisés au bord de la mer ? C’est ici qu’entrent en jeu les ions, et leur influence sur notre physiologie.
​Alors que les ions négatifs tendent à disparaître en milieu pollué et plus particulièrement dans les espaces fermés où l’air est conditionné, les ions positifs restent présents en milieu urbain et dans les espaces intérieurs. Certains équipements peuvent même favoriser l’augmentation des ions positifs, tels que photocopieuses, cartes électroniques ou écrans. Les premiers indices de l’effet biologique des ions positifs de l’air sur la santé humaine sont venus sous forme de rapports d’irritabilité accrue, de crises de migraine ou encore de thromboses en réponse à des changements de la charge électrique de l’atmosphère qui accompagnent des fronts météorologiques entrants.

Les bienfaits des ions négatifs

Mais comment les ions négatifs agissent-ils ?

Ils agissent essentiellement par voies respiratoires, et pourraient également intervenir par voies cutanées. Ils favorisent les échanges entre les cellules, et la pénétration d'oxygène au niveau pulmonaire.
​Les ions négatifs ont également la particularité de débarrasser l’atmosphère des bactéries. L’air marin est si pur, par rapport à celui des villes, qu’il y a environ cent fois moins de germes.

Les bienfaits physiologiques des ions négatifs

Dans les grandes cultures orientales, chinoise et indienne, un principe vital, qu’on peut aussi appeler souffle vital ou énergie vitale, occupe une place centrale dans les fondements de la médecine et les pratiques de soin et de développement personnel. Ce principe porte le nom de Qi dans la médecine chinoise. L’acupuncture et le Qigong (gymnastique traditionnelle et science de la respiration) visent à maîtriser ou améliorer la circulation du Qi dans le corps. Selon les fondements du Yoga, le Prana est l’énergie vitale qui circule dans l’univers et dans tout être vivant. Il est présent dans l’air et les pratiques respiratoires du Yoga consistent à absorber cette énergie vitale de l’air. Or, d’après André Van Lysebeth, qui est à l’origine de l’introduction du Yoga en Occident, les ions négatifs sont un des principaux véhicules du Prana dans l’air !
Notre organisme absorbe de l’électricité contenue dans l’atmosphère, l’utilise et la rejette par la peau : plus ce métabolisme est actif par l’absorption d’ions négatifs et par l’évacuation de l’électricité excédentaire, plus l’être est «vivant» et donc en bonne santé. Sous l’effet des ions négatifs, on assiste à une modification des constantes respiratoires (augmentation de la pression partielle alvéolaire de l’oxygène et diminution de la pression partielle alvéolaire du gaz carbonique), alors que sous l’action des ions positifs se produit le phénomène inverse. De plus, c’est Ie nez qui, pour les yogis, représente le principal organe d’absorption du prana. L’air est notre principal aliment : nous en respirons environ 13 000 litres chaque jour, autant qu’il soit sain !
En 2013, une équipe italienne a réalisé une intéressante synthèse de l’influence des ions négatifs sur la psychophysiologie humaine, concluant à un effet bénéfique pour le traitement des troubles de l’humeur (réduction des symptômes) ainsi que pour l’amélioration des performances cognitives. « Il existe une variabilité individuelle. Certaines personnes sont plus réceptives que d’autres au manque d’ions négatifs. Elles peuvent avoir divers troubles, par exemple : fatigue, irritabilité, manque de concentration, idées noires, maux de tête, gêne respiratoire, insomnie », affirme le Dr Robert.

Des chercheurs britanniques du Centre du Sport et des Sciences de l’exercice à Liverpool ont exposé des hommes à des ions négatifs et ont mesuré des réponses physiologiques, y compris la température de l’organisme, le rythme cardiaque et la respiration, au repos et pendant l’exercice. Les ions négatifs améliorent significativement tous les états physiologiques, particulièrement pendant la période de repos. La découverte la plus importante est que les ions négatifs sont « biologiquement actifs et qu’ils affectent vraiment le rythme circadien de l’organisme”. Les ions négatifs permettent l’expansion coronaire et l’augmentation du flux sanguin coronaire, améliorent la fonction cardiaque par l’ajustement du rythme cardiaque et de la vitesse du flux sanguin, la qualité de sommeil, soulagent l’angine et permettent la normalisation de la pression artérielle.

Les ions négatifs sont la force fondamentale de la nature, provoquant des sentiments de calme et de connexion, rappelant un moment serein avec les orteils profondément enfoncés dans la terre, véritablement unifiés avec la nature.
Cependant, l’abondance d’ions positifs amplifiée par les facteurs modernes comme la wifi, la 5G et les villes animées, pousse notre corps dans un état accru de combat ou de fuite.
Adopter une atmosphère riche en ions négatifs, semblables à des forêts paisibles ou à des cascades, favorise le bien-être et diminue le stress chronique, lié à l’inflammation et à de multiples problèmes de santé.
Opter pour cette tranquillité accrue, c’est investir dans une vie plus saine et plus harmonieuse.

Peut-on mesurer les ions négatifs d’un lieu ?

A l’intérieur d’une maison ou d’une ville moderne, le nombre d’ions négatifs n’est que de 50 à 200 ions/cm3, rendant les environnements urbains épuisants, mentalement, émotionnellement et physiquement.
Dans une forêt sereine, le nombre d’ions négatifs est d’environ 3000 ions/cm3.
Une promenade dans les bois offre bien plus qu’une simple beauté visuelle. Les ions négatifs nous aident à nous ancrer et à nous rafraîchir.
Proche d’une eau en mouvement, un torrent ou une cascade, nous pouvons avoir plus de 10000 ions/cm3. Le summum de la tranquillité naturelle, où nous pouvons plonger dans l’eau mais aussi dans une mer d’ions négatifs.
Entrez dans le BioMat® : mesurant à 3 400 ions/cm³. Avec ses cristaux d'améthyste et de tourmaline intégrés, le BioMat® offre une abondance d'ions négatifs semblable à une forêt, vous permettant de profiter de l'étreinte de la nature, peu importe où vous êtes.

Cure Nature vient d’acquérir un petit matelas BioMat qui complète la lampe à infrarouge déjà à disposition des curistes. Ils permettent à la fois de se réchauffer, de réduire les douleurs, d’apporter des ions négatifs et de pénétrer dans le corps jusqu’à environ 8 cm.
Je vous en parlerai davantage dans quelques temps dans un article consacré au BioMat.
Présents en grande quantité dans les lieux naturels les plus purs de la planète, les ions négatifs sont bénéfiques à l’homme et à la planète.
Sources : https://www.vieenconscience.fr/les-bienfaits-des-ions-negatifs/