Résumé de livre Ce livre parle de l’eau ionisée alcaline que l’on peut faire à partir d’une eau du robinet classique à l’aide d’un appareil spécifique inventé par le Dr Hiromi Shinya au Japon. Il explique que dans l’eau (eau de ville ou d’un puits) on trouve des minéraux alcalins et des minéraux acides. La […]

C’est l’étape 3 de cette série sur mieux manger et mieux se porter. Maintenant vous manger plusieurs fruits par jour, en début de repas ou entre les repas, vous manger des légumes crus et cuits si cela vous convient. Probablement que vous avez commencer à vous faire des bons jus frais de légumes et fruits. […]

Boire des jus de fruits et légumes frais, des smoothies faits maison. Bravo si vous avez mis en place les conseils que j’ai donnés dans le dernier article du 28 janvier. Sinon dès maintenant rajouter des fruits frais et plus de crudité et de légumes en général à vos repas classiques. Pourquoi ? Le fonctionnement métabolique du […]

Ou comment faire une transition alimentaire qui vous apportera plein d’avantages. En partant du principe que la majorité d’entre vous avez une alimentation dite « classique » probablement avec quelques produits frais, légumes que vous faites cuire en grande partie et fruits que vous mangez le plus souvent crus. Vous ajoutez à cela des plats tout prêts […]

Plusieurs choses à vous partager, chers amis qui me suivez depuis quelques temps : La demande est de plus en plus importante pour des cures de jeûne et la tendance va de plus en plus vers des cures plus longues, c’est-à-dire des cures de 2, 3, 4 semaines et même plus jusqu’à 10 semaines dans un […]

Une newsletter spéciale aujourd’hui pour vous présenter un groupe de travail en ligne, organisé par mon amie Johanne, qui s’adressent à ceux parmi vous qui désirez reprendre votre santé en main tout en restant à la maison !!   « Un groupe de travail pour se soutenir et se motiver en ce début d’année, cela vous tente?   […]

« On doit veiller à manger des aliments sans produits chimiques, après avoir supprimé ces derniers sous la forme de pilules, de cachets, de piqûres, de fioles, etc. En effet, ce n’est pas la peine de manger des aliments naturels, dénués de produits chimiques, si l’on va, de l’autre côté, avaler ces produits chimiques sous une […]